Легко похудеть можно с помощью простых жиросжигающих коктейлей, которые просто нужно научиться готовить в домашних условиях.
Предлагаем 5 самых эффективных рецептов жиросжигающих коктейлей для домашнего приготовления:
Жиросжигающий коктейль с мятой
Что понадобится:
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
Очисть киви и разрежь на части, помести в блендер. Добавь лимон, зелень и воду, перемешай. Употреблять сразу после приготовления.
Жиросжигающий коктейль с ананасом
Что понадобится:
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
Очисти ананас и грейпфрут, разрежь на кусочки и помести в блендер. Добавь к фруктам кефир, семечки, кокосовое масло и перемешай.
Жиросжигающий коктейль с корицей
Что понадобится:
Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки
Смешай ингредиенты, взбей в блендере, употребляй сразу после приготовления, идеальное время – перед сном.
Жиросжигающий коктейль с медом
Что понадобится:
Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка
Соедини воду с медом и уксусом, перемешай. Добавь корицу. Лучше всего пить с утра.
Жиросжигающий коктейль с сельдереем
Что понадобится:
Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана
Порежь стебли сельдерея на кусочки, помести в блендер и измельчи с очищенными яблоками и соком лайма. Добавь воду, взбей. Дополни коктейль измельченным льдом.